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痛风可以吃白糖吗

2023-01-06 17:05:1539健康网

痛风患者是可以吃白糖的,吃白糖并不会加重痛风的症状。

痛风多是因为大量喝啤酒、吃嘌呤含量高的食物、药物刺激等原因引起的,而白糖主要是由碳水化合物、糖分等营养成分组成的,并且属于一种低嘌呤的食物。痛风患者在吃白糖后,并不会导致体内的嘌呤含量增加,也不会加重痛风的症状。并且吃白糖还可以给患者身体补充能量,帮助提高免疫力,对身体健康有一定的好处。但是不建议过量吃白糖,因为白糖的热量比较高,如果吃太多可能会导致体内的能量过剩,过剩的能量可能会在体内无法及时被吸收代谢,从而转化成脂肪堆积引起肥胖。此时不仅会加重痛风的症状,还可能会增加高血压、高脂血症等疾病的患病概率。

痛风患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃嘌呤含量高的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、黄瓜等。也要保持良好的生活习惯,不要熬夜,可以多喝水,多运动,促进身体的新陈代谢。

饶慧主任医师 湖南省人民医院马王堆院区    风湿免疫科

饶慧,风湿免疫科科主任,主任医师,硕士生导师,湖南省风湿免疫专业委员会副主任委员,主持多项科研课题,发表SCI等医学论文10余篇。从事临床工作二十余年,有丰富的临床经验,擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、多发性肌炎/皮肌炎、骨关节炎以及痛风性关节炎等风湿免疫病的诊治。

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