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吃白糖能吃鸡蛋吗

2023-04-07 09:19:5439健康网

吃白糖后通常可以吃鸡蛋。

白糖是从甘蔗中提取的,作为纯天然调味料,不会和鸡蛋发生反应。所以鸡蛋加白糖做调料一起吃,不会对身体造成伤害,更不会引起食物中毒。在鸡蛋中加入适量的白糖,可以去除鸡蛋中的腥味,有助于增进食欲。但是注意不要过度,因为鸡蛋是高蛋白食物,白糖含有大量糖分,过量食用有害健康。

建议在日常生活中,可以将小米、鸡蛋、红糖一起煮成粥。不仅营养丰富,还能滋阴补血。孕妇可以适量食用,可以达到改善虚寒体质,缓解腹痛的效果。鸡蛋也是易过敏食物,对于过敏性体质,不可食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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