天天想睡觉没精神怎么回事睡不够

天天想睡觉没精神，可能是过度疲劳导致的，也可能是神经衰弱、贫血等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、过度疲劳

当患者长时间进行高强度运动，或者是工作压力过大，可能会导致身体过度疲劳，使大脑神经过度兴奋，从而引起上述症状。建议患者可以通过适当的休息来缓解症状，也要注意劳逸结合，避免长时间进行高强度的工作。

2、神经衰弱

可能是由于长期情绪紧张、精神压力过大、脑力活动过多等因素导致脑和躯体功能衰弱而引起的疾病，患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，还有可能会出现反应迟钝、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。

3、贫血

通常情况下该疾病可能是由于红细胞生成不足、红细胞破坏过多等因素导致血液中的红细胞含量下降而引起的疾病，患者可能会出现以上症状，并且伴随着头晕、耳鸣、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。

除此之外，还可能是甲状腺功能减退等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。