问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

吃完羊肉可以吃巧克力吗

2022-04-15 07:33:4839健康网

吃完羊肉可吃巧克力,两者之间并未发现明显的成分冲突,但建议适量食用。巧克力和羊肉都是高热量食物,摄入量过多有可能会导致肥胖。

羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,对于体质虚弱以及缺乏营养物质的患者,是一种滋补的佳品。同时,羊肉热量较高,多吃可保暖,尤其冬天食用更佳。

巧克力当中的软脂酸可以帮助降低胆固醇,适当食用可对维持毛细血管弹性起辅助作用,特别是对于患有心脑血管疾病的患者。同时,巧克力中的儿茶酸可提高人体免疫力。再者,巧克力也是一种抗氧化食品,适当地食用对人体的抗氧化同样存在积极作用。

刘红主治医师 中南大学附属湘雅三医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: