月经一走是安全期吗

月经一结束，一般是安全期，但也可能不是安全期，需要根据个人的月经周期进行判断。

安全期是指在女性月经前后的一段时间内，一般除去排卵期剩余的时间为安全期，如果月经周期规律，在月经结束后一周内是安全期，此时一般是不会出现排卵的情况的。但是如果女性月经周期不规律，可能会存在排卵期提前或排卵期延后的情况，在月经结束后一周内则不一定是安全期，具体情况需要因人而异。

如果女性没有生育需求，在月经结束后一周内同房，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果有生育需求，则可以在排卵期内同房，有利于受孕。在日常生活中，女性还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻的食物。同时还要适当进行体育锻炼，有利于提高身体免疫力。