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坐月子期间腿疼膝盖疼怎么办

2023-03-18 17:05:0939健康网

坐月子期间腿疼膝盖疼,可能是过度劳累、缺钙、关节炎等原因引起的,建议及时就医,在医生的安排下进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果在坐月子期间,长时间站立或者行走,导致腿部和膝盖过度疲劳,可能会出现上述症状。建议产妇多休息,避免过度劳累,同时可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、缺钙

产妇在坐月子期间,需要为身体补充足够的营养,如果没有及时补充,可能会导致体内缺钙,从而出现关节疼痛、肌肉痉挛等症状。产妇可以多吃含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,也可以遵医嘱服用乳酸钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片等药物进行治疗。

3、关节炎

如果坐月子期间腿部和膝盖受凉或者过度劳累,可能会引发关节炎,出现关节疼痛、肿胀等症状。产妇可以通过热敷、按摩等方式缓解,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的,建议产妇及时就医,避免耽误病情。

李欣副主任医师 湖南省人民医院    小儿骨科

副主任医师,小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员,湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书,湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员,中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习,在儿童骨科方面有丰富的临床经验,对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究,发表SCI论文2篇,中华级论文2篇,CSCD论文6篇,在国家级杂志

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