小腿肌肉胀痛是什么原因

小腿肌肉胀痛多考虑是运动量过大引起的，也不排除是外伤、缺钙等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、运动量过大

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动可能会使乳酸堆积在腿部，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

若是小腿部位受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后，可以通过热敷的方式进行缓解。

3、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而会出现身体乏力、关节疼痛等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，注意营养多元化，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，也可能是下肢静脉血栓形成等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。