孕早期可以搓背吗?

孕早期可以进行搓背，但是要注意不能采取俯卧位搓背、不能用力过大、不能使用粗糙的搓澡巾。孕妇搓背可以舒经活络，促进局部血液循环，从而起到消除疲劳，缓解腰背酸痛的作用。同时搓背还可以将后背一些污垢物质清理干净，避免角质层过厚引起皮肤炎症问题。

1、不能采取俯卧位搓背

如果孕妇处于孕早期，是不能趴着搓背的，主要是由于胚胎还在发育，胎盘还没有发育成熟，胎盘以及子宫壁之间连接是不紧密的，所以胚胎与子宫的连接也不够紧密，如果采取俯卧位搓背，可能会压迫子宫，容易造成意外情况。

2、不能用力过大

如果搓背时过度用力，有可能会增加流产的概率。建议女性在怀孕初期用适当的力度进行搓背，并不会影响到胚胎的发育，还可以舒筋活络，促进血液循环，以缓解身体疲劳，清除身体污垢。

3、不能使用粗糙的搓澡巾

搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被摩擦而脱落，使皮肤的保护作用减弱。其次使用搓澡巾，如果不注意澡巾的清洁，可能存在感染一些皮肤传染病的风险，孕妇更应该注意个人卫生，保持皮肤清洁以降低染病风险。日常生活中还应该慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。