跟腱断裂缝合术后康复有哪些

跟腱断裂缝合术后康复措施主要包括肌力训练、关节活动度训练、负重训练等，有利于身体的恢复。

1、肌力训练

跟腱断裂可能跟外伤有关，患者在进行手术缝合之后，需要进行相关的康复治疗。患者可以在医生的指导下适当的进行肌力训练，比如等长收缩，等长收缩能够促进肌肉的恢复，也能够提高肌肉的力量。

2、关节活动度训练

患者需要适当的进行关节活动度训练，比如在医生指导下进行关节的屈伸活动，从而恢复关节的正常功能。

3、负重训练

患者需要适当的进行负重训练，比如在医生的指导下适当的进行直腿抬高训练，从而促进肌肉的恢复，也能够增强关节的稳定性。

除此之外，还需要适当的进行步态训练等，对于身体的恢复有一定的帮助。在日常生活中，患者需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。