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血压高什么食物不能吃

2023-02-19 17:26:0039健康网

一般不存在血压高什么食物不能吃的说法。血压高的患者平时不建议吃高盐类食物、高脂类食物、高糖类食物,以免会导致病情加重。

1、高盐类食物

如果在平时不注意饮食习惯,长时间吃盐含量高的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,可能会诱发血压升高的情况。因此避免吃高盐类的食物,以免加重病情。

2、高脂类食物

同时患者也不建议吃脂肪含量高的食物,比如炸鸡、油条等,可能会导致身体肥胖,从而诱发血压升高的情况。

3、高糖类食物

由于糖分含量高的食物比较多,比如葡萄、蛋糕等,如果吃了过量的糖分以后,可能会导致体内的血糖浓度有所升高,从而加重病情。

除此之外,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,以免加重病情。日常生活中,养成良好的饮食习惯,保持充足的睡眠。

卢晓娟主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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