砂糖橘煮热还上火吗?

砂糖橘煮热还上火吗这种说法并不准确，因为砂糖橘的性质不会因温度而改变，而且砂糖橘是否会导致食用者上火一般要根据使用量来判断，中医认为，沙糖桔味甘、酸，性寒，具有清热降火、开胃理气的作用，所以适量食用不仅不会导致上火，还可起到一定的降火作用，但沙糖桔本身含糖量比较高，如果食用者长期且大量的食用沙糖桔，容易导致脾胃滋腻，引起湿热，从而诱发上火的症状。

沙糖桔又名十月桔，为双子叶植物纲芸香目芸香科柑橘属植物，果实呈扁圆形，顶部有瘤状突起，色泽橙黄至橙红，果壁薄，易剥离，是日常生活中常见的水果之一。需要注意的是，砂糖橘不仅建议适量食用，食用时还存在一定的注意事项，砂糖橘不宜与其他寒性食物同食，例如菠菜、莴笋或者是白萝卜等，因为其性质偏寒，同食可能会导致脾胃虚寒，严重时还会引起腹痛、腹泻等症状，不仅无法达到养生的目的，还不利于身体健康。另外，经期女性不宜食用砂糖橘，因为其性质寒凉，容易引起痛经的症状出现。