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生蚝高血压的人可以吃吗

2023-04-15 14:27:2939健康网

生蚝高血压的人一般是可以吃的,但要控制食用量。

生蚝是一种比较常见的海鲜,其中含有比较多的钠元素、钾元素、钙元素以及硒元素等营养成分,能够为身体补充所需要的营养,并且可以维持体内营养均衡。同时其中也含有大量的多不饱和脂肪酸、维生素以及多种氨基酸,可以促进体内胆固醇的代谢,具有辅助降血压的作用。

高血压可能与饮食不当、体力活动不足等因素有关,会出现头痛、头晕、乏力等症状。可以在医生指导下,使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善,也可以通过多休息的方式改善。

建议患者在日常生活中要注意保持饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,并且要注意减少盐、脂肪、糖的摄入。

刘乐明主治医师 南昌大学附属第一医院    全科

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