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血压高能吃生蚝吗

2023-02-18 17:24:3539健康网

血压高的患者一般能吃生蚝。

血压高通常是指收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,此时患者会出现头晕、头痛、心悸等不适症状。生蚝中含有比较丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体的抵抗能力,而且生蚝中还含有一定的锌元素,可以辅助促进身体的新陈代谢,对于血压高的患者有一定的好处,所以血压高的患者通常可以吃生蚝。

但是要注意生蚝属于寒凉性的食物,如果过多食用可能会增加胃肠道的负担,出现腹痛、腹泻等不适症状,所以不可以过量食用。血压高的患者还可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平胶囊、卡托普利片等药物进行治疗。在日常生活中要注意保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。

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