为什么这几天总是想睡觉没精神

这几天老是想睡觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是贫血、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是平时生活中经常从事重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现身体乏力、疲劳等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按时睡眠，多加休息的方式进行改善。

2、贫血

如果长期营养不良，可能会造成体内红细胞生成减少，使血液中的红细胞减少，从而出现面色苍白、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。

3、神经衰弱

如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，使患者出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善，还可以通过运动的方式缓解。

除此之外，也可能是抑郁症、脑梗死等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。