砖茶能够直接泡水喝。砖茶又称蒸压茶，是以茶叶、茶茎，有时还配以茶末压制成的块状茶，砖茶根据原料和制作工艺的不同，可以分为青砖茶、米砖茶、黑砖茶、花砖茶、茯砖茶、康砖茶等。砖茶的营养价值、功效如下
1、营养价值
砖茶中主要含有钾、钙、镁、钴、铁等元素；有机化学成分主要有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素等，以及含有果胶素、有机酸、脂多糖、酶类、色素等，可以消除油腻、降脂减肥等。
2、功效
砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。砖茶还具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解和抑制血小板聚集的作用，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到辅助降压、软化血管、预防心血管疾病的目的。
3、禁忌
空腹时不宜饮用，空腹饮用时茶会稀释胃液，降低胃的消化功能，另外，服药期间也不宜饮用，以免药物和茶发生冲突，影响身体健康。由于茶叶中的咖啡碱可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，可诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人忌饮用。
刘红主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
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孙升云主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：对中西医结合治疗肾脏疾病（如急慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾结石、尿路感染、痛风肾、肾虚证等）、风湿病（系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、溃疡性结肠炎等），消化系（慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等溃疡病）疾病，高血压病，失眠，肝病及中医内科疑难病症有丰富的临床诊治经验。
王凯副主任医师河南省中医院擅长领域：
段海涛深圳罗湖区中医院擅长领域：深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系，师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇，完成科研项目2项，参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗： (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
砖茶能直接泡水喝吗
中年人泡水喝什么好
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