血压高可以吃一些芹菜粥、海带、木耳等食物帮助降血压，必要时可在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物降血压。
1、食物
血压高的患者在日常生活中可以吃一些芹菜粥、海带、木耳等食物，这些食物中含有大量的钾元素，钾元素具有辅助降低血压的作用，可以适量食用。
2、药物
如果通过食物无法控制血压，可在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，这些药物可以起到扩张血管、降低血压的作用，对于血压高所引起的不适症状可以起到缓解作用。
除此之外，血压高的患者还可以吃一些猕猴桃、草莓等食物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
王俊副主任医师
上海市第一人民医院 心内科(专家)
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卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克、心力衰竭），冠心病的早期诊断，高脂血症以及糖尿病的治疗等；在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
血压高吃什么食物可以降下来
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