血压高吃什么菜可以降下来

血压高吃什么菜都不可以降下来。

血压高可能是由于遗传因素、不良的生活习惯、年龄增长等原因导致，患者会出现头晕、头痛、胸闷等症状。血压高的患者可以吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜、菠菜、西兰花、油麦菜等，这些蔬菜里面含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适当的吃一些有利于补充身体所需要的营养成分。但是这些蔬菜不具有降低血压的作用，所以血压高吃什么菜都不可以降下来。

血压高的患者需要在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗。另外，还要注意个人饮食，不能够吃含盐量过高的食物，比如咸菜、腊肉等。平时要注意休息，保持充足的睡眠。