腿部肌肉紧张可能与运动量过大、缺钙、肌肉劳损等原因有关,一般需要根据病因选择合适的缓解方式。
1、运动量过大
如果患者在平时运动量过大,会导致腿部肌肉紧张,这是一种正常的生理现象。在日常生活中患者要多注意休息,避免剧烈的运动,也可以通过热敷的方式缓解紧张。
2、缺钙
如果患者本身体质比较虚弱或者是患有某些疾病,会导致身体内缺乏钙元素,会导致神经肌肉的兴奋性增高,从而出现肌肉紧张的现象。在日常生活中患者要多吃一些含钙量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多到户外晒太阳,促进钙的吸收。
3、肌肉劳损
如果患者腿部长期负重,或者是剧烈运动,会导致腿部肌肉过度紧张,从而出现劳损的现象,肌肉会出现痉挛、收缩,从而导致腿部肌肉紧张。患者可以在医生的指导下口服药物进行治疗,比如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊等。
除此之外,也可能与腰椎间盘突出症有关,建议患者到正规医院进行相关检查,根据病因进行治疗。
擅长领域:擅长运用针灸、针刀、穴位埋线治疗面瘫,紧张性头痛,偏头痛,中风后遗症,颈椎病,肩周炎,腰背肌筋膜炎,腰间盘突出症,慢性支气管炎,慢性胃炎,慢性盆腔炎等疾病。对中风患者评估、康复训练有一定研究
擅长领域:中西医结合治疗不孕症、反复自然流产、更年期综合征、子宫内膜异位症、卵巢早衰、多囊卵巢综合征及月经失调及女性生殖系统炎症等。
擅长领域:擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。