大腿转筋疼的患者,可以采用限制腿部负重、按摩治疗、药物治疗、理化治疗等方法。
1、限制腿部负重。
使腿部肌肉力量松弛,同时反向牵张腿部肌肉,拉伸痉挛、紧张的肌肉,能够缓解局部疼痛症状。
2、按摩治疗。
缓解肌肉紧张,减轻肌肉疼痛。
3、口服药物。
遵医嘱配合口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物,能够减轻肌肉炎症,缓解腿部疼痛。
4、理化治疗。
对腿部肌肉进行超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗,改善血液循环,减轻疼痛症状。
大腿转筋疼痛,可能和以下几方面的原因相关:
1、受到不良因素的刺激,或者因为不良生活习惯导致。
比如长时间久坐或者受到风寒刺激或者是平时锻炼过度,进而造成酸性物质累积,就有可能引起大腿转筋疼痛等方面的一些变化。
2、可能和水电解质代谢异常,比如常见的有脱水,或者是因为低钾血症,缺钙等,也有可能会引起大腿转筋疼痛。
3、可能和一些器质性病变相关,常见的有腰椎间盘突出或者是下肢动脉闭塞,进而导致大腿出现转筋疼痛的现象。
患者大腿转筋疼的建议:
1、饮食上要多吃含钙丰富的饮食,可以多吃牛肉,羊肉,牡蛎等,多喝牛奶,多吃新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
2、平时要做到不抽烟,不喝酒。
3、多晒太阳,适当做运动锻炼,增强体质,提高自身的免疫力。
4、要注意防寒保暖,不要长时间在空调房休息。
5、保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合,不要熬熬夜,避免过度疲劳。
擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
擅长领域:咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛
擅长领域:1宫腔镜技术系我省首先开展宫腔镜双极电切手术,我院最早开展宫腔镜手术者; 3 子宫肌瘤、子宫内膜异位症 卵巢囊肿 子宫腺肌病 子宫脱垂等...