什么东西补肾效果好

通常情况下，六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等补肾效果比较好，但需要在医生的指导下服用。

1、六味地黄丸

六味地黄丸是一种中成药，主要是由熟地黄、山药等成分组成，具有滋阴补肾的功效，可以用于改善肾阴亏损、头晕耳鸣等症状。

2、杞菊地黄丸

杞菊地黄丸主要是由枸杞子、菊花等成分组成，具有滋肾养肝的功效，还具有清肝明目的作用，可以用于治疗肝肾阴亏、迎风流泪等症状。

3、左归丸

左归丸主要是由熟地黄、山药等成分组成，具有滋阴补肾、填精补髓的功效，还具有一定的养心益智功效。

除此之外，还可以遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸等药物改善症状。日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。用药期间还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免影响药物的吸收效果。如果服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。