补肾吃什么东西效果最好中药

补肾吃什么东西效果最好的说法通常是不太准确的，可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等中成药进行调理，有助于病情的好转。

1、六味地黄丸

六味地黄丸属于中成药，具有滋阴补肾等作用，可以改善肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗等症状，一般不会对身体健康造成太大的影响。

2、金匮肾气丸

金匮肾气丸具有温补肾阳等作用，可以改善肾阳虚，引起的腰膝酸软、身体水肿等症状，也可以减轻四肢发冷的现象。

3、左归丸

左归丸具有滋阴补肾的效果，可以改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状，通常也不会对脾胃组织造成太大的负担。

除此之外，也可以遵医嘱通过知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。在用药期间要多喝水多排尿，能够促进身体代谢，也要避免经常熬夜，以免降低自身的抵抗能力。平时生活中也要养成良好的进餐习惯，避免暴饮暴食。