降低空腹血糖可以通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
患者可以通过减少高糖食物摄入,如奶油、巧克力等,从而降低血糖水平。另外,患者还可以适量食用富含膳食纤维的食物,如燕麦、黑米等,可以减慢胃肠道蠕动,从而起到降低血糖的作用。
2、适当运动
适当运动可以消耗体内多余的热量,促进体内血糖的消耗,从而达到降低血糖的效果,如慢跑、打太极拳等。需要注意的是,患者进行运动时需要注意劳逸结合,避免过度运动,以免引起不适症状。
3、药物治疗
如果饮食调节、适当运动的方式效果不佳,患者可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。如果口服药物治疗效果不佳,患者还可以遵医嘱注射胰岛素进行治疗。
除此之外,还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行治疗。建议患者及时就医,根据不同的病因采取相应的治疗措施。