胸闷气短睡不着觉怎么办

胸闷气短睡不着觉需要根据具体情况采取针对性治疗，常见的病因有呼吸系统疾病、缺氧或者是心源性疾病。

1、呼吸系统疾病，例如支气管痉挛等，当卧室里有刺激支气管痉挛的过敏或者是理化因素，就会导致患者出现不同程度的支气管痉挛，则可出现胸闷，甚至睡不着觉的情况。

2、缺氧，患者在睡眠状态下，上呼吸道由于软组织的脱垂，在体位变动时导致不同程度的低肺通气，出现不同程度缺氧胸闷，从而导致睡不着觉。

3、心源性疾病，例如冠心病心肌炎、风湿性心脏病、高血压性心脏病或者是心脏的瓣膜病，都会引起冠状动脉缺血狭窄或者是痉挛，从而引发心肌细胞的供血、供氧不足，尤其在晚上症状明显，患者就会有睡不着觉的情况。

胸闷气短的患者需要到医院进行心脏彩超、肺CT、肺功能等检查，根据检查结果采取针对性治疗。如果经以上检查后，仍未发现任何异常，必要时建议患者可以到精神心理科，进行心理评估量表检查，来明确目前是否存在焦虑状态或者是心脏神经官能症。另外患者要减少食用奶制品，奶制品中含有丰富的酪蛋白，它会促使粘液的产生，有些人的体质过于敏感，容易出现过敏症状。胸闷在很多情况下会引起过敏或鼻塞问题，考虑到个人原因，尽量减少食用奶制品。若长期如此，需尽快就医。