老是失眠睡不着可能是精神情志因素、心脾两虚、阴虚火旺等因素导致的。
1、精神情志因素
如果患者平时精神压力过大或者情绪过度紧张,可能会导致睡眠质量下降。建议患者保持愉悦的心情,避免情绪过度激动,可以多与朋友家人交流,缓解压力。
2、心脾两虚
如果患者心脾两虚,可能会导致心血不足,不能奉养心神,从而出现失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参归脾丸等药物来治疗,平时还可以适当吃山药、大枣等食物,有助于缓解症状。
3、阴虚火旺
如果患者阴虚火旺,可能会导致肝阳上亢、肝肾阴亏,从而出现失眠、盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物来治疗,平时应注意休息,避免过度劳累。
除了以上因素,还可能是心胆气虚等导致的。患者应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。
睡不着睡不好?半夜醒来?噩梦连连?这都是失眠的一种。来看看怎么吃走失眠吧。
擅长领域:擅长: 养生保健,亚健康的调理,慢性疲劳综合征、胃肠功能紊乱、失眠、焦虑症、抑郁症、高脂血症、更年期综合征、性功能障碍、痛经、便秘等慢性病的调理。
擅长领域:诊治神经内科常见病、多发病、疑难病,在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证
擅长领域:教授,博士研究生导师,深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家,中国中西医结合神经科专业委员会委员,中华中医药学会内科血液病专业委员常委,广东省中西医结合神经病学专业委员会常委,广东省中医药学会终身理事,深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。 诊治范围:常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病,脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎,慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,慢性荨麻疹,暗疮,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征等妇科病,不孕不育症,顽固性咳嗽,小儿消化不良,恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗,以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项,其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部,发表学术论文80余篇。