血压高150/90mmHg,一般指的是收缩压150mmHg,舒张压90mmHg,这种情况属于高血压,具体怎么办要根据患者情况进行分析,一般可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理。
1、饮食
患者日常可以减少钠盐的摄入,少吃腌制品,多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、草莓、番茄、白菜等。患者还要戒烟戒酒,尽量不吃辛辣油腻的食物,平时也要注意适量运动,不要过度劳累。
2、运动
患者可以适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以提高身体素质,还可以减轻体重,有利于控制血压。
3、药物
如果通过饮食和运动无法控制血压,患者可以在医生指导下服用降压药,如硝苯地平缓释片、卡托普利片、盐酸拉贝洛尔片等,要注意不要自行减量或停药。
此外,患者平时要注意保持良好的心态,避免情绪过激,同时要注意定期监测血压,了解自身血压情况。
擅长领域:诊治神经内科常见病、多发病、疑难病,在中风、眩晕、头痛、失眠、神经痛、肌无力、抑郁症、焦虑症等病证
擅长领域:中西医结合治疗急性肾炎,慢性肾炎,肾病综合症,系统性红斑狼疮肾炎,IgA肾病,紫癜性肾炎,高血压肾病,糖尿病肾病,尿酸性肾病,肾结石,蛋白尿,血尿,复杂性尿路感染;月经不调,更年期综合征,乳腺增生,子宫肌瘤;腰痛;骨质疏松;咽炎,咳嗽;胃痛;失眠;便秘;肿瘤;前列腺炎(增生)等。
擅长领域:擅长中西医结合诊治胃脘痛(急慢性胃炎、消化性溃疡)、吐酸症(胃食管反流病、食管炎)、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘(肠易激综合症);慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎;动脉硬化、高血压、高脂血症等;更年期综合症,盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮;失眠、偏正头痛、肾虚腰痛,淋证、风湿痹证;癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。