压力大会导致月经不来。
如果长时间处于压力过大的环境中,会使体内的激素分泌发生紊乱,甚至也有可能会出现内分泌失调的情况,从而影响到正常的月经来潮。如果出现月经推迟的情况,可能是长时间熬夜或者是饮食不合理所引起的,也不排除是多囊卵巢综合征所导致的。此时患者可以在医生的指导下,配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,也可以通过定期运动的方式进行处理。
在日常生活中,要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动,否则会影响到体内的激素分泌,从而出现月经推迟的情况。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、哈密瓜等。