腰不能平躺着睡的原因要根据患者的具体情况来决定,常见的病因包括腰肌劳损、先天性髋关节脱位以及床铺的软硬程度等。建议患者及时去正规医院诊断,明确病因后对症治疗。
1、腰肌劳损
腰不能平躺睡觉,可能是腰肌劳损引起的。腰肌劳损时腰部肌肉充血、水肿,肌肉间产生粘连形成炎症反应,可导致疼痛的症状出现。如果患者平卧休息,对腰部肌肉可能构成直接压迫,刺激已经发生病理改变的肌肉组织,能够引起腰部肌肉疼痛加剧,使患者因疼痛而无法平躺着睡。建议尽量侧卧位休息,避免腰部肌肉受压。晚上睡觉之前可以对局部进行热敷或者按摩,之后这种症状便会逐渐减轻。
2、先天性髋关节脱位
腰不能平躺着睡,可能是由于产生先天性髋关节脱位的原因。这种病主要是因为先天性或早产,导致患者的髋关节出现一些解剖结构的异常。患者在平躺时,出现持续骨盆前倾和腰椎的过度前凸,从而导致腰部悬空,导致患者出现不舒适的感觉。建议患者适当进行护理,不要久站或久坐,适当进行侧卧休息,减少对髋关节的压迫。
3、床铺的软硬程度
睡觉用的床铺过软或者过硬,对脊柱缺少有效的承托,导致睡眠的时候腰部肌肉,或者腰椎长期的持续性的紧张,或者力量的失衡,导致疼痛症状出现。床铺过硬可能会使患者的脊柱长期过度绷直,这样后侧的棘突有可能压迫周围的软组织,从而出现脊柱周围的疼痛,使患者无法平躺着睡。如果床垫太软,很有可能会导致脊柱长期弯曲,从而导致脊柱周围的肌肉产生痉挛,进而引起腰部疼痛,也会导致患者因疼痛而无法平躺着睡。建议患者选用软硬程度适宜的床铺睡觉,可改善情况。
患者平时也要做好腰部的防寒保暖工作,这样才能减轻腰部不适的症状发生。在睡觉时如果平躺腰部出现疼痛,可以通过针灸,电疗,按摩,按摩等方法来缓解,如果一段时间没有好转,或比较严重,最好马上去医院就诊。
擅长领域:擅长:颈源牲头痛、偏头痛及各种顽固性头痛、三叉神经痛、臂丛神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病神经痛、颈椎病、颈椎肩盘突出症、肋软骨炎、腰椎肩盘突出症、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、痛风性关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤、雷诺氏症、闲塞牲血栓性脉管炎、血栓性静脉炎、红斑牲肢痛症、癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛、癌症手术后复发及转移性疼痛、内耳晕眩症、痛风症、眼脸痉挛及各种慢性。
擅长领域:子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
擅长领域:擅长中医头痛,失眠,眩晕,颈、肩、背、臂疼痛麻木,颈、腰椎骨质增生,腰椎间盘突出症,腰扭伤,腰肌劳损,坐骨神经痛,脊柱小关节紊乱,脊柱侧弯及骶髂关节半脱位等引起的腰腿疼痛,跌打损伤,风湿、类风湿性关节炎,面瘫,中风偏瘫等。尤其对中医内、儿科常见病如感冒,发热,咳嗽,哮喘,咽炎,过敏性鼻炎,鼻出血,口腔溃疡,牙龈出血,胸闷心痛心悸,呕吐,胃痛,腹痛,腹泻,痤疮,黄褐斑,过敏性皮肤病,更年期综合症,抑郁症,小儿厌食,消化不良,遗尿及泌尿系感染、结石,男性性功能障碍,前列腺炎,前列腺增生症,弱精症,不育症;月经不调,痛经,盆,腔炎,复发性流产,不孕症等有独特诊治。