高血糖喝豆浆里面能放花生吗

高血糖喝豆浆里面能放花生，但需要严格控制摄入量。因为花生含有丰富的多饱和脂肪酸，对高血糖患者的心血管功能有一定帮助，但花生具有较高的热量，食用过多花生，容易导致总能量超标，因此很容易导致血糖持续升高。高血糖患者的药物控制和日常调理说明如下。

1、药物控制

治疗高血糖的药物可以分为口服降糖药和注射类降糖药。口服降糖药物根据作用机制的不同，常用的口服降糖药包括双胍类、糖苷酶抑制剂、胰岛素促泌剂、DPP-4抑制剂和噻唑烷二酮类胰岛素增敏剂等，如二甲双胍、阿卡波糖、吡格列酮等。注射类降糖药物有胰岛素和非胰岛素类，胰岛素能帮助血糖有效降低，非胰岛素类降糖药物能够作用于肠道GLP-1，能促进胰岛素合成和分泌，同时抑制胰高血糖素，具有较好的心脑血管获益。建议患者在医生的指导下，根据自身实际情况，选择合适的降糖药物。

2、日常调理

高血糖患者除了要选择正确的药物治疗外，也要注意日常调理。建议患者以积极的心态面对疾病，切忌消极、抵触。还要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，饮食上要注意合理搭配，多吃富含膳食纤维、优质蛋白、微量元素、维生素、矿物质的食物。制定适合自己的运动方案，如快走、慢跑、游泳、跑步、爬山、跳绳等，平时也要注意保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，做到戒烟戒酒。