湿气重导致身上很痒怎么治疗

湿气重导致身上很痒，一般可以采用药物治疗、物理治疗、饮食疗法进行治疗，通过治疗祛除体内湿气，可以缓解湿气重导致身上很痒的症状。

1、药物治疗

祛湿一般要先健脾，脾主运化，如果脾功能不佳，运化水谷和运化水液的功能下降，就容易造成体内湿气潴留。建议患者可以在医生的指导下选择健脾益气的中成药，如参苓白术散、人参健脾丸、理中丸等，也可以选择湿毒清胶囊、清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸等，上述药物都能较有效健脾益气，祛除体内湿气。

2、物理治疗

物理治疗主要包括针灸、刮痧、拔罐、蒸桑拿等，通过物理治疗能加快患者的血液循环，促进体内湿气的排出。患者平时还可以适当进行体育锻炼，促进新陈代谢，加快气血循环，对湿气的排除也有一定作用。

3、饮食疗法

湿气重导致身体痒的患者也要注意不要吃过于生冷湿热、难消化的食物，如冰淇淋、大鱼大肉、煎炸食物等，容易加重体内湿气重的情况，建议患者多吃健脾利湿的食物进行调理，如薏米、 山药、赤小豆等。