产后子宫收缩怎么缓解

产后子宫收缩可通过按摩、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、按摩

产后子宫收缩可通过按摩子宫的方式促进宫腔内淤血排出，可在一定程度上缓解子宫收缩引起的腹痛症状。患者可在专业医生指导下按摩子宫，也可在睡觉前用双手按摩小腹部位，促进子宫收缩，缓解腹痛症状。

2、热敷

产后子宫收缩可通过热敷的方式缓解，产后子宫收缩会引起腹痛，热敷可以促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的腹痛症状。患者可在医生指导下使用热水袋热敷腹部，也可在睡觉前用热水袋热敷小腹部。

3、药物治疗

产后子宫收缩可通过药物治疗缓解，如果产后子宫收缩引起的腹痛比较严重，可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进子宫收缩，缓解腹痛症状。

除此之外，还可通过运动、饮食等方式缓解。产后子宫收缩要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免受凉。如果出现腹痛、出血量增多等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。