产后子宫收缩疼痛可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
如果疼痛症状比较轻微,可以适当调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鲫鱼汤等,能够促进子宫收缩,对缓解症状有一定的帮助作用。
2、物理治疗
也可以通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,有利于促进血液循环,在一定程度上也能够缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重,可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够达到缓解疼痛的目的。
除此之外,还可以通过心理护理的方式进行缓解。日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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擅长领域:擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。