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孕妇可以吃陈皮糖果吗

2023-01-19 13:43:3139健康网

孕妇可以吃陈皮糖果,但是需要注意适量。

陈皮糖果是由陈皮、白砂糖等制作而成的,具有健脾开胃、燥湿化痰的作用,可以用来改善食欲不振、恶心呕吐、消化不良等不适症状。孕妇在怀孕期间,由于体内激素水平发生紊乱,会导致食欲不振,因此可以适当地吃陈皮糖果进行改善,可以提高食欲,缓解孕吐。陈皮糖果里面含有一定的糖分,但是含量较少,孕妇需要注意适量食用,以免过量食用引起血糖升高,不利于身体健康。

孕妇在日常生活中要注意饮食调节,尽量以清淡的食物为主,可以多吃蔬菜和水果,比如西红柿、苹果、猕猴桃等,补充身体所需要的维生素和微量元素。同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以增强身体的免疫力,有利于胎儿的生长发育。除此之外,还要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。

刘泽群主治医师 广州市妇女儿童医疗中心    妇产科

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