孕妇能吃陈皮糖吗

孕妇可以吃陈皮糖，但不宜过量食用。陈皮糖是常见的糖果类的零食，主要的成分是陈皮和白砂糖，具有助消化、防止呕吐的功效。孕妇会出现早孕反应，主要的表现为恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻等等，适当少许服用陈皮糖，能够健胃开胃、促进食欲，有助于胃肠消化，缓解腹胀等不适，进而保证孕妇胎儿的营养供应。但是也需要注意，陈皮糖含糖量比较高，过多食用陈皮糖有可能引起短时间之内血糖异常升高，出现妊娠期糖尿病，因此，并不建议长时间过多食用。且陈皮糖中含有一些防腐剂和化学物质，吃太多是容易对胎儿的健康造成影响。

建议在整个孕期饮食要均衡，不要挑食，各种食物都要吃，肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等都要均衡地摄入。不要暴饮暴食，怀孕后并不需要比平时过多的吃东西，暴饮暴食会导致体重增加过快，会增加糖尿病和高血压发生的风险，容易引起巨大儿。除此之外，在孕期要避免食用生冷、辛辣、油腻、腌制的食物，以免对孕妇的身体造成不良影响。