怀孕不吃叶酸可能会导致胎儿神经管畸形,也可能会影响胎儿的智力发育,甚至导致孕妇出现巨幼细胞性贫血。
1、胎儿神经管畸形
叶酸是一种水溶性维生素,在人体正常代谢中可不断补充,对胎儿神经管的正常发育起到一定的促进作用。如果孕妇在怀孕期间不吃叶酸,可能会导致体内叶酸水平低下,进而影响胎儿神经管的正常发育,严重时还可能会导致胎儿神经管畸形。
2、影响胎儿的智力发育
叶酸是一种重要的营养素,对胎儿的智力发育起着重要的促进作用,如果孕妇在怀孕期间缺乏叶酸,可能会导致胎儿的智力发育受到影响,严重时还可能会导致胎儿出现智力低下、脑瘫等症状。
3、导致孕妇出现巨幼细胞性贫血
叶酸是一种水溶性维生素,在人体正常代谢中可不断补充,对孕妇的身体健康和胎儿的正常发育起到一定的促进作用。如果孕妇在怀孕期间缺乏叶酸,可能会导致孕妇出现巨幼细胞性贫血,影响身体健康。
怀孕期间孕妇应注意补充叶酸,可以在医生指导下适量食用一些富含叶酸的食物,如蛋黄、橘子、樱桃、香蕉等,也可以遵医嘱服用叶酸片等。
据叶明介绍,成年妇女每天需摄入50~100微克的叶酸,而妊娠期妇女上升为300~400毫克。通常认为,当妊娠期妇女的血清叶酸值小于6.8毫摩尔/升,或者红细胞叶酸值小于227微摩尔/升时,就是叶酸缺乏的信号。