生理期肚子疼怎么缓解

生理期肚子疼可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解。

1、热敷

在生理期期间，如果肚子疼痛比较轻微，可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，可以促进局部血液循环，改善肚子疼痛的症状。

2、按摩

患者还可以适当对腹部进行按摩，可以促进局部血液循环，缓解生理期肚子疼痛的症状。

3、服用药物

如果生理期肚子疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行治疗，可以起到镇痛的效果。

除此之外，患者还可以通过喝红糖姜水等方式缓解症状，平时要注意腹部保暖，避免受凉。