啤酒炖鱼孕妇一般是不可以吃的。因为鱼里面含有一定的毒素,如果和啤酒一起食用,可能会引起食物中毒,也可能会影响胎儿的生长发育。
啤酒是由小麦芽或大麦芽为原料酿造的一种饮品,其中含有一定的酒精,而且还含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分。如果在烹饪的过程中没有注意卫生,容易导致细菌入侵人体,从而引起食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。孕妇食用以后可能会刺激胃肠道,从而引起腹泻,也可能会刺激胎儿的生长发育,导致胎儿畸形。所以,孕妇是不可以喝啤酒的。
此外,孕妇在日常生活中要注意合理饮食,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于补充身体所需要的营养。同时也要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,定期到医院进行产检。
坚果是年货里必备的一大类。大家在买瓜子、花生、开心果等众多坚果中徘徊的时候,可以挑选核桃,因其营养价值高,有补肾防衰老的功效。尤其是家有孕妇的家庭,建议吃吃核桃。