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孕妇能吃用啤酒炖的鱼吗?

2023-02-23 18:12:1039健康网

孕妇可以偶尔少量进食一些啤酒炖的鱼,一般不会对胎儿产生不良的影响,但不建议经常食用。

鱼肉中含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸,营养价值很高,可以为胎儿的生长发育提供营养,还能增啊孕妇的抵抗力。但啤酒鱼中仍然存在着一定的酒精成分,虽然在烹饪过程中,啤酒中的酒精会挥发一部分,但孕妇食用啤酒炖鱼后仍有可能摄入一些酒精,而酒精可以通过胎盘进入胎儿体内。由于酒精属于辛辣刺激性饮品,在孕期摄入酒精,可能会对胃肠道产生一定的刺激,从而产生恶心、腹泻、腹痛等不适症状。如果孕妇本身存在酒精过敏,摄入酒精后可能会出现过敏反应,比如全身发红、皮疹等症状。另外,由于酒精可以使血管扩张,促进血液循环以及刺激子宫收缩,如果孕妇在孕期大量摄入酒精,可能会引起流产,导致出现腹痛、阴道不规则出血等情况。

如果孕妇只是无意中进食了一些啤酒鱼,一般影响不大,不会对胎儿造成严重的后果。但如果孕妇长期大量饮酒,则可能会导致胎儿出生后出现发育迟缓、颜面畸形、智力低下等情况。孕妇在怀孕期间需要保持饮食营养均衡,做到饮食多样化,多吃一些清淡类的蛋白以及维生素含量较多的食物,同时可以在医生的指导下及时补充叶酸、维生素等微量元素。而且孕妇在孕期还需要避免饮酒或者吸烟等不良习惯,同时还需要避免辐射刺激,以免对胎儿的生长发育造成不良的影响。

荣春红副主任医师 中日友好医院    妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)

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