一般长喉结和能否再长高无直接关系,身高主要是与遗传因素、营养供给、运动锻炼等相关。在临床上判断能否长高的依据是骨骺线是否闭合,如果长骨两端的骨骺线消失,则代表机体可能已经失去自然长高的潜力。
长喉结是男孩第二性征的表现,通常喉结在12周岁左右就开始出现,一般男孩进入到青春期以后,在雄性激素作用下,喉头增大及声带变长,声音可能逐渐变粗,进入到变声期。进入变声期也是男孩进入青春期的标志,此时雄激素分泌较多,可出现第二个生长高峰。在整个青春期,男孩身高增长可以达到25cm左右,部分男孩身高增长幅度甚至大于25cm。
虽然长喉结与身高并无直接联系,但男孩处在青春期,身高一般增长较多。男孩要多锻炼身体,增加运动,尤其是纵向运动如打篮球,可以帮助促进生长激素的分泌。另外,要保证良好的睡眠,少熬夜。另外,注意营养均衡,建议不要挑食、偏食,多吃一些富含钙元素、优质蛋白质的食物,补充营养,满足生长发育的需求。