木糖醇巧克力会胖吗

适量食用木糖醇巧克力一般是不会变胖的，但如果过量食用可能会变胖。

木糖醇是一种代糖，可以代替葡萄糖作为糖的来源，木糖醇的甜度与葡萄糖相似，但是热量比葡萄糖要低，木糖醇本身不会导致肥胖，但是含有较多的葡萄糖和半乳糖等糖类，如果大量食用，可能会导致糖分无法代谢，堆积在体内，从而引起发胖。适量食用木糖醇一般不会对身体健康产生影响，但如果过量食用，可能会引起发胖。

需要注意的是，本品中含有草酸，不建议痛风患者食用，可能会导致体内草酸含量过高，加重病情。患者平时要注意饮食均衡，适量食用新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，还要适当进行体育锻炼，如打太极拳、瑜伽等，有助于消耗体内多余的热量，控制体重。