南瓜子养胃吗

一般认为，适量吃南瓜子可以起到养胃的作用，但是如果吃得数量过多，可能会引起胃肠道的不适症状，临床上可以表现为腹泻、腹痛等。南瓜子具有消炎、止痛、解毒的作用，适量地吃南瓜子，对于蛔虫、糖尿病具有一定的辅助治疗的作用。南瓜子中不含有刺激性的物质，进入胃内后不会对胃壁黏膜造成刺激，胃溃疡患者也可以适量食用。南瓜子中的维生素C含量丰富，不仅具有抗氧化的作用，还能够促进身体内血液循环，对于胃溃疡的治疗有辅助的作用。因此，适量进食南瓜子对胃有一定的保护作用。但胃溃疡的患者在吃南瓜子时，需要注意适量食用，不能够吃得太多，因为南瓜子中含有大量脂肪，过多摄入会导致胃肠系统负担加重，同时会导致胃酸分泌过多，不利于胃溃疡的治疗。

南瓜子还含有丰富的维生素和微量元素，对改善人体的体质，提高人体的免疫力都会有帮助。同时南瓜子也可以辅助降血糖，南瓜子中含有类似胰岛素的物质，长期适量服用南瓜子可以帮助糖尿病患者控制血糖的变化，可以帮助糖尿病患者有效地降低血糖。