第3到第5节骨腰椎骨质增生该怎么办

第3到第5节腰椎骨质增生，需根据增生的严重程度来决定如何治疗。增生严重程度有轻度、重度之分。

1、轻度

第3到第5节腰椎轻度的骨质增生一般并不会引起明显的临床症状。长时间的保持一个姿势坐位，以及长时间重复某一个动作、弯腰劳作，受凉等原因，都可能会导致第3到第5节腰椎轻度的骨质增生，刺激周围的软组织引起无菌性的炎症，导致局部疼痛症状的出现，以及伴有明显的活动受限。可以通过腰背部的功能锻炼，如进行游泳、平板支撑等，增加腰背部的肌肉力量，来减轻腰背部的症状，或者延缓腰椎退变的发展。可以每天用热水袋热敷一下腰部，并配合一些理疗的办法，外用一些活血化瘀的膏药，缓解腰部的疼痛。

2、重度

第3到第5节腰椎重度的骨质增生，就会导致神经根或者马尾神经受到压迫，引起腰痛、下肢的放射性疼痛以及麻木的症状，甚至大小便失禁。需要进行相应的治疗，可服用抗骨质增生的药物，如抗骨增生片、骨刺平片等，在急性疼痛期间可遵医嘱服用消炎止痛药如对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等，以及活血化瘀的药物如独一味胶囊、龙血竭胶囊等。还可以用温毛巾进行局部热敷，促进局部的血液循环，在医生指导下进行按摩、针灸、牵引等缓解疼痛症状。症状很严重或保守治疗无效，建议及时手术，主要手术方式有全椎板减压术、经椎间孔入路腰椎椎间融合术等。

第3到第5节腰椎骨质增生多属于慢性退行性疾病，对于中老年有腰部疼痛患者需要引起注意，日常生活上需要注意休息、合理饮食、适当增加钙的摄入。日常保持适当的运动锻炼、避免久坐久站、避免重体力劳动。