腰间盘骨质增生一般是指腰椎骨质增生，腰椎骨质增生是否严重需要根据患者增生的部位和患者的具体症状进行判断，一般可分为轻症和重症等情况。
1、轻症
腰椎的骨质增生如果生长在腰椎的前缘或者侧方，一般不会压迫到患者相应的血管或者神经，所以这种腰椎骨质增生一般不严重，可以采用热敷的方式进行缓解，通过热敷可以改善患者的局部血液循环，从而可以减轻症状。平时可以进行加强腰背肌力量的运动，如五点支撑、小燕飞以及骑自行车等，可以增加腰椎的稳定性。如果患者疼痛严重时，可以在医生的指导下口服抗炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以有效缓解疼痛的症状。
2、重症
如果患者发生腰椎骨质增生后，腰椎的骨质增生长在腰椎关节处导致神经根管狭窄，就可能会压迫神经根，导致患者出现双侧下肢放射性疼痛、双足拇趾背伸肌力减弱以及大小便异常等症状，通常出现这种情况就比较严重，建议患者到医院就医，并在医生的指导下进行手术治疗。
建议腰椎骨质增生的患者平时要多卧床休息，可以缓解腰椎周围肌肉的压力，改善局部血液的循环，平时要注意不要久站、久坐等，以免加重病情。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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印钰副主任医师北京大学第三医院擅长领域：运动创伤的诊断与治疗。擅长手术：膝关节人工关节置换手术、关节镜下微创膝、肩、肘、腕关节手术（前交叉韧带重建、后交叉韧带的重建、髌骨脱位矫正、半月板修复、肩袖损伤缝合、肩关节脱位矫正、盂唇损伤修复、肘游离体取出、肩峰下撞击综合症清理、SLAP损伤修复等）。
王兴旺深圳市人民龙华分院擅长领域：擅长中医头痛，失眠，眩晕，颈、肩、背、臂疼痛麻木，颈、腰椎骨质增生，腰椎间盘突出症，腰扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛，脊柱小关节紊乱,脊柱侧弯及骶髂关节半脱位等引起的腰腿疼痛，跌打损伤，风湿、类风湿性关节炎，面瘫，中风偏瘫等。尤其对中医内、儿科常见病如感冒，发热，咳嗽，哮喘，咽炎，过敏性鼻炎，鼻出血，口腔溃疡，牙龈出血，胸闷心痛心悸，呕吐，胃痛，腹痛，腹泻，痤疮，黄褐斑，过敏性皮肤病，更年期综合症，抑郁症，小儿厌食，消化不良，遗尿及泌尿系感染、结石，男性性功能障碍，前列腺炎，前列腺增生症，弱精症，不育症；月经不调，痛经，盆，腔炎，复发性流产，不孕症等有独特诊治。
余家阔主任医师北京大学第三医院擅长领域：运动障碍,神经康复,神经遗传病严重膝关节病变的人工关节置换，膝关节韧带损伤和断裂的关节镜下自体或异体肌腱重建，半月板损伤的关节镜下修补、缝合、成型或用同种异体半月板移植重建切除的半月板，关节软骨损伤后的各种手术修补和移植修复肝,胆,胰,胃肠疾病,腹部疾病内镜和腹腔镜
腰椎盘骨质增生吃什么好
什么原因会导致骨质增生
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