气血不足脱发怎么办

如果患者是气血不足引起的脱发，一般建议患者先调理气血，待气血得到调理后，脱发症状也会逐渐得到缓解。临床常用的调理气血不足的方法有饮食、中药等。

1、调理气血首先可以从饮食方面入手，患者可适当吃一些补充气血的食物，例如猪肝、大枣等。

猪肝，味甘、苦，性温，入肝经，具有补肝、养血以及明目等作用，但猪肝食前要去毒。而大枣味甘，性温，归脾、肝胆经，有补血益气、宁心安神的作用，但痰湿壅盛者不宜食用，可能会加重病情。

2、临床上调理气血的中成药有很多，比较常见的有益气养血口服液、阿胶口服液等。

益气养血口服液的成分包括人参、黄芪以及党参等，能够通过维持气血平衡，从而使气盛血旺，儿童、孕妇以及哺乳期妇女应在医师指导下服用。阿胶口服液有补血、滋阴以及润燥等功效，适用于血虚阴亏者，但外感发热者禁服。

患者在食疗或服药期间还需要调整自己的生活方式，不要熬夜，每天要保持充足的睡眠，也能起到较好的调理气血的效果。另外，调理气血需要的时间比较漫长，患者切不可心急，要放松心情，以免引起不良反应，反而有损气血。