例假量少是什么原因

例假量少可能是肥胖、精神压力较大、卵巢早衰或者卵巢方面的病变引起。

1、女性例假血少的原因是女性多。如果身体过于肥胖，还可能导致内分泌失调。所以平时要加强营养，可以有效恢复健康。平时多吃含植物雌激素多的食物。2、有些女性，由于生活节奏快或精神压力大，也可能引起例假量明显减少，也可能导致月经失调。例假期间，很多女性会过度兴奋，对女性的健康会有一定的影响。3、很多女性月经量明显减少，也可能是卵巢早衰或卵巢疾病所致。如果部分女性排卵异常，也可能造成月经量明显减少。因此，应该进行合理的调整，通过使用食疗来缓解病情，或者到正规医院进行检查和治疗，有针对性地治疗疾病。

例假量少的女性需要根据不同的病因进行治疗。如果女性月经减少是由于体内雌激素分泌不足，导致子宫内膜变薄，可以在医生的指导下服用雌激素进行治疗，如己烯雌酚、戊酸雌二醇片等。中医认为月经量少是宫寒引起的，可以服用艾府暖宫丸，可以暖宫，缓解月经量少的情况。还有一部分女性是气血不足引起的，可以服用补气血的药物，比如阿胶。如果更年期女性月经量少，这是正常现象，不需要治疗。饮食上可以多吃豆制品补充雌激素。一定程度上可以缓解女性例假量少的症状，保证充足的睡眠时间。

平时女性要注意自身的保健和私处的清洁，避免细菌的滋生，预防妇科疾病的发生。平时要心态好，尤其是经期。他们应该有良好的生活方式和饮食。不应该吃一些凉的食物，保持良好的作息，不要经常加班熬夜。