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血脂高能吃枸杞吗

2022-07-17 01:11:5439健康网

血脂高的患者是可以吃枸杞的。

高脂血症是指血液中脂质含量异常或数量异常。通常指胆固醇或甘油三酯水平升高。可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合性高脂血症。根据血脂水平升高的程度、并发症和多种心血管危险因素,患者可分为低危、中危、高危和极高危组。如果高得很多,应该使用贝茨而不是他汀类药物。如果LDL增加,对心脏是危险的。因为LDL增加后,会导致进一步的动脉粥样硬化,因为这些血脂沉积在血管壁上,导致动脉粥样硬化和血管阻塞。因此,在这种情况下,除了控制饮食、吸烟和不饮酒外,还应该降低血脂和使用他汀类药物。包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。上述药物临床常用,是治疗动脉粥样硬化的必要药物。当然,也有其他药物,比如依折替米贝,也是一种降脂药物,但这是另一种类型。

因为血脂高的患者对于饮食的要求主要是低脂饮食,不能吃热量高的食物,比如油炸食品、动物内脏,不能吃贝类以及软体的水产动物,不能吃蟹黄、鱼籽、蛋黄等一些胆固醇高的食物,不吃肥肉,坚果要适量食用,不吃高糖食物,比如蛋糕,要避免酒精饮料,而枸杞并不属于上述食物,是可以吃的。所以血脂高的患者是可以吃枸杞的。建议患者平时吃低盐低脂饮食,少吃富含钠盐和高胆固醇的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、卷心菜、菠菜、卷心菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜、桃子、葡萄等。这些新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和微量元素,有助于降低血脂水平。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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