孩子睡觉不踏实出汗怎么回事❕

导致孩子睡觉不踏实、出汗的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果孩子出现其他伴随症状，如发热等，可能是由于缺钙、感冒、胃肠功能紊乱、积食以及缺乏维生素D等原因所引起。
1.环境温度过高：如果室内温度比较高或者盖的被子比较厚，则会导致孩子散热增加而造成睡眠不安，并且容易出汗。建议适当降低室温，减少孩子的衣物，可逐渐改善上述情况。
2.缺钙：血液中的钙离子具有稳定神经兴奋性的作用，因此当血中游离钙离子降低时，可以使神经肌肉的兴奋性增高，从而导致肌肉痉挛，进而影响到孩子的睡眠状态。此时可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3.感冒：若孩子受到细菌或病毒侵袭后发生上呼吸道感染，可以表现为鼻塞、流涕等症状，还可伴有低热现象，此时则会影响其睡眠质量，继而使其夜间睡眠不稳并且经常出汗。对于此类情况，需要积极给予抗炎及抗病毒类药物治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等。
4.胃肠功能紊乱：可能与喂养方式不当有关，比如一次性进食过多，或者是进食寒凉食物，均可能会刺激胃肠道黏膜而导致不适感，也可影响正常入睡并使机体不断排汗。对此需及时调整饮食结构，如采取少量多次的方法喂养，必要时可遵医嘱应用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道菌群。
5.积食：通常指小儿因过量吃油腻的食物，如炸鸡、汉堡等，加重脾胃负担，使得运化失常而形成的一系列病理变化，主要表现为厌食、腹胀、恶心、呕吐、手心热、脚心热、睡卧不宁、夜啼多梦、易惊等症状，也可引发此情况。此时需注意合理喂养，必要时可服用醒脾养儿颗粒、健胃消食片等药物缓解积食的情况。
此外，还可能为佝偻病所致。家长在平时生活中应注意做好护理工作，尽量保持室内空气清新流通，避免有异味或过于潮湿，同时还需要保证合适的室内湿度，以免对孩子的睡眠产生不良影响。