11岁孩子十点睡觉算不算晚👩‍

十点一般是指晚上10点。通常情况下，11岁孩子的睡眠时间应该在9-11小时之间，如果每天晚上睡11个小时，则属于睡眠过长的情况。
正常成人的睡眠时间为7-8小时，而儿童的睡眠时间相对比较长一些，因为生长激素分泌大多与睡眠周期有关，夜间是其分泌的高峰期，所以充足的睡眠有助于身高和体重的增长。对于处于生长发育期的孩子来说，每天至少要保证9-11小时的睡眠时间，并且建议午休的时间控制在1~2小时即可。
由于每个孩子的体质不同，因此具体的睡眠时间也会有所差异。若孩子出现不适症状时应及时就医进行检查治疗，以免延误病情。