昨天空腹做了胰岛素抵抗的检查✨

胰岛素抵抗是指正常胰岛β细胞分泌的胰岛素进入血液循环后，因受体敏感性降低或者数目减少，导致胰岛素不能有效促进葡萄糖利用和摄取，而使血糖升高的状态。如果空腹时做了胰岛素抵抗的检查，建议患者注意饮食、运动以及复查。
1.注意饮食：由于胰岛素抵抗会导致机体对胰岛素不敏感，容易出现血糖升高现象，此时需要清淡饮食，可以适当吃黄瓜、西红柿等食物，并且要避免暴饮暴食，以免加重病情。
2.注意运动：若存在胰岛素抵抗的情况，则可能会增加糖尿病的发生几率，因此日常生活中应适量进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能够提高身体素质，有助于改善胰岛素抵抗情况。
3.复查：在平时还需要做好定期复查工作，通常包括餐前血糖、餐后两小时血糖、胰岛素释放试验等，明确自身恢复情况。
此外，还可能与肥胖、代谢紊乱等因素有关，患者可到内分泌科就诊治疗。