49岁，空腹血糖9.7可以吃白扁豆吗✨👉

49岁患者，空腹血糖9.7 mmol/L时，不宜食用白扁豆。
此数值属于高血糖范围，而白扁豆富含淀粉及糖分，过多摄入可能导致血糖波动，不利于病情控制。因此，从健康角度考虑，应减少此类食品的摄入。
对于正常人群而言，适量进食白扁豆通常不会导致血糖明显升高，但如果存在糖尿病或胰岛功能减退等疾病，则可能需要调整饮食结构以维持血糖稳定。
建议关注自身血糖变化，在医生指导下通过药物治疗、生活方式干预等方式来控制血糖水平，如遵医嘱口服格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药。同时，注意均衡饮食，避免过度摄入含糖量高的食物。