牡蛎的作用与功能主治✨💕

牡蛎具有镇静催眠、滋阴补阳、健脾胃、增强免疫力、改善心血管功能等功效和作用。
1.镇静催眠
镇静催眠是牡蛎的主要作用之一，因为牡蛎中含有氨基酸和微量元素锌，能够调节神经系统的功能。
2.滋阴补阳
滋阴补阳是牡蛎的重要功效之一，牡蛎性平味咸，归肝肾经，具有滋阴潜阳的功效。
3.健脾胃
健脾胃是指牡蛎可以用于治疗消化不良、食欲不振等症状，其含有的蛋白质和脂肪酸有助于促进胃肠道蠕动。
4.增强免疫力
增强免疫力是因为牡蛎含有丰富的牛磺酸、糖原等营养物质，这些成分能提高机体抵抗力。
5.改善心血管功能
改善心血管功能主要是由于牡蛎中的矿物质如镁、钙等元素有助于降低血压和胆固醇水平。
在使用牡蛎时需注意个体差异及可能存在的过敏反应。此外，牡蛎不宜与寒凉食物同食，以免影响其温补效果。